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一、控球击球力量的能力

网球运动是在网球与网球拍的相互碰撞下进行的,属于弹性碰撞运动。现代网球比赛越来越强调速度,网球的运动速度来源于击球力量的大小,而击球力量的大小主要取决于击球时挥拍加速度的大小,因此,要想加大击球力量、增大网球飞行速度,就必须要靠全身的协调配合,加大击球时的爆发力,因为力与速度是成正比的。但是网球比赛中,并不是每一板都要发力击球,而是要根据场上的情况、根据对方的来球速度,做到有时发力、有时借力、有时减力击球,因此,网球飞行速度也在控制之中。

二、控制击球路线、角度的能力

网球运动根据场地站位状况来考虑位置时,可分为中路、左路及右路;根据击球点与落点及边线的关系考虑时,可分为直线、斜线;从技术角度来讲是应用技术;从战术角度来讲是调动对方的能力,这种能力是通过各种各样的练习才掌握的。

三、控制落点的能力

若要在网球比赛中争取主动,增加得分机会,就必须控制自己的击球落点。网球不管是击球力量的控制,击球路线、角度的控制,都是为了一个好的击球落点。击球的落点包括发球落点、接发球落点、底线击球落点、上网截击落点、放小球落点、放高球落点、高压球落点等。不管采用哪一种技术处理,球都涉及到落点的问题。世界最顶级的运动员在实际比赛中也不可能100%的控制自己的击球落点,也许这就是网球的魅力。

四、击球点

击球点与握拍的方法有密切关系。一般来说,西方式握拍法的击球点低且靠前;大陆式握拍法的击球点高且靠后;东方式握拍法正好在肚脐高度,击球点在西方式与大陆式握拍法之间的位置。击球应提前挥拍,迎着来球的方向挥出,使拍与球在自己的身体前方相碰。拍面是在做直线运动中与球相碰撞,它与球的运动轨迹几乎在同一直线上,拍头在跟进动作中是向前上方运动的,回球的飞行轨迹与挥拍跟进动作的轨迹在同一平面上。击球时,球应落在拍面的中央稍靠前一点,这一点被称之为“甜点”。

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